18/10/2012 - Football américain - Stade Poitevin Football Américain

Règles générales du football américain

Règles générales du football américain

Principe

Chaque équipe dispose de 11 joueurs sur le terrain. La succession des phases de jeu permet autant de changements que l’on veut.

Une équipe comprend une formation d’attaque (11 joueurs) et une formation de défense (11 joueurs). L’équipe en possession de la balle, doit la faire progresser jusqu’à la zone d’en-but adverse (end zone).

 L’équipe de défense doit empêcher cette progression.

Les contacts entre joueurs adverses sont réglementés et tout manquement est sanctionné par une pénalité collective (perte de terrain pour l’équipe).

Temps de jeu

Une rencontre se décompose en4 quarttemps de 12 minutes chacun (temps décompté), avec une mi-temps de 20 minutes entre le deuxième et le troisième quart-temps. Trois temps morts par mi-temps (non cumulables) sont autorisés pour chaque équipe. En cas d´égalité à la fin de la rencontre, les 2 équipes disputent une prolongation mort subite (overtime) de 15 minutes, où le premier qui marque gagne.

Déroulement d´un match

Un coup de pied d´engagement (kick-off) est effectué au début des premier et troisième quart-temps à15 yardsdu centre. L’autre équipe réceptionne la balle et remonte le plus de terrain possible. A partir de là, l´équipe d´attaque doit faire avancer le ballon jusque dans la zone d´en-but adverse. Pour ce faire, elle doit, pour conserver la possession du ballon et continuer sa progression, couvrir au moins10 yards(9,10m) en quatre tentatives (downs), soit par des passes vers l’avant (une par tentative), soit par des courses au sol. Si ce contrat est rempli, l’attaque dispose d’une nouvelle série de 4 tentatives pour parcourir à nouveau au moins10 yardset ainsi de suite jusqu’à l’en-but. L´équipe d´attaque peut, si le contrat ne lui semble pas réalisable, effectuer un coup de pied au but (field goal) qui vaut 3 points s´il passe entre les poteaux. Si les poteaux de buts lui semblent inaccessibles, elle peut se dégager au pied (punt) pour rendre la balle à l´adversaire le plus loin possible de son propre en-but.

 

Marquer

Il y a 3 façons différentes d´inscrire des points en football américain.

Le TOUCHDOWN : il vaut 6 points. C´est l´équivalent de l´essai au rugby, à la différence qu´il n´est pas nécessaire d´aplatir. On peut le complèter par un coup de pied entre les poteaux à 1 point (Extra Point) ou par un "mini" touchdown qui ne vaut que 2 points. La première option est la plus courante, la seconde étant bien plus compliquée.

Le FIELD GOAL : il vaut 3 points. C´est un coup de pied entre les poteaux tenté lors d´une phase de jeu.

Le SAFETY : assez rare, il vaut 2 points. C´est le fait de plaquer le porteur du ballon dans sa propre zone d´en but. Un fumble de l´attaque qui sortirait de la zone d´en-but (en ballon mort) donne aussi un safety àla défense. L´équipe victime du safety dégage le ballon au moyen d´un coup de pied (balle en main) depuis ses20 yards. Ce coup de pied est appelé FREE KICK.

 

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