Deux nouveaux cours

CSAD-C CHATELLERAULT Judo - Deux nouveaux cours en projet

La section judo du CSAD-C propose cette rentrée deux nouveautés. En effet, un cours de judo loisirs à l'intention des anciennes ceintures noires, mais aussi pour les autres gradés qui souhaitent reprendre le chemin des tatamis, est proposé le lundi et le jeudi, de 20H30 à 22h. Ce cours s'adresse aux judokas à partir de la quarantaine qui ont envie de se remettre dans le bain avec un rythme adapté. Il ne s'agit pas de viser la compétition.

Autre nouveauté, la remise en forme avec une approche Taiso. C'est une manière différente de pratiquer le judo, sans coup, sans chute, pour travailler à la fois l'équilibre, la souplesse et le renforcement musculaire. Les cours se dérouleront le mercredi de 18h45 à 20h.

Contact : 06 89 94 97 23.

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